Γενικός Δείκτης:638.092.5%
EUR/USD: 1.073

Πώς από παχουλή κατάφερε να κερδίσει σε διαγωνισμό μπικίνι για bodybuilding

  • ( UPD -11/03/2016 11:14 )
  • Print
Προσθήκη σχολίου

 

Υπήρξε παχουλή και γεμάτη ανασφάλειες. Δεν ήθελε καν να βγει στην παραλία. Τώρα είναι μια bodybuilder με απίστευτο σώμα που διαθέτει 46.000 followers.

Η blogger για fitness, Sophie Aris, από το Stockport, της Βρετανίας, αποφάσισε να αλλάξει το σώμα και τη ζωή της, αλλάζοντας τη σωματική της διάπλαση και κερδίζοντας ένα διαγωνισμό μπικίνι bodybuilding.

Sophie Aris took up body building in an effort to transform her figure after she became so uncomfortable with her body that she would dread wearing bikinis. Pictured: Sophie now

Η Sophie μοιράζεται τώρα καθημερινές συμβουλές για την υγεία και την καλή φυσική κατάσταση και στιγμιότυπα από το απίστευτο σώμα της με 46.200 οπαδούς στο Instagram σε όλη την υδρόγειο.

«Ήμουν πάντα υπέρβαρη, ένιωθα κοντόχοντρη και παχουλή, σαν μια μικρή στρογγυλή μπάλα», δήλωσε η ίδια. «Είχα εξαιρετικά χαμηλή αυτοεκτίμηση και ένιωθα το σώμα μου πραγματικά δυσανάλογο. Είχα τεράστια πόδια σε σύγκριση με το πάνω μέρος του σώματος μου».

At a size 14 Sophie says she felt 'dumpy' and says that although she would use an exercise bike she would never work up enough of a sweat to benefit her body

Ήταν τότε που γνώρισε έναν γυμναστή ο οποίος της πρότεινε να ξεκινήσει το bodybuilding, το οποίο έμελλε να της αλλάξει όλη της τη ζωή.

Sophie on holiday before her weight loss

«Ένιωθα ότι είχα ένα στόχο και έβαζα συνεχώς περισσότερους», συμπλήρωσε η Sophie.

One day Sophie was approached by a personal trainer in a gym who suggested that she take up weight lifting 

But it wasn't until she attended a body building contest that Sophie gained the inspiration she needed to make the dramatic change  

Two years ago when she tagged along to the North West finals in Warrington she told herself she would enter the same competition the following year - which she did, and won

Pictured: Sophie in the competition

Pictured: Sophie in the competition

The art teacher even started to work part time in order to fit in her grueling fitness schedule 

Sophie now gives daily fitness tips and advice to her 46,000 strong Instagram following which increases by 200 followers a day

  • sponsored: No
  • bloomberg logo: No