Γενικός Δείκτης:854.540.12%
EUR/USD: 1.17

Μύθοι για τρόπους απώλειας βάρους που όμως θα σας φορτώσουν με... κιλά!

  • ( UPD -17/07/2017 10:12 )
  • Print
Προσθήκη σχολίου

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για το πώς κάποιος μπορεί να χάσει εύκολα βάρος. Δυστυχώς όμως αυτοί μπορεί να οδηγήσουν στο ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα.

Το να χάσει κανείς βάρος έχει να κάνει περισσότερο με το να δημιουργήσει νέες συνήθειες αλλά και να μείνει πιστός σε αυτές. Αλλά για να τις δημιουργήσει, χρειάζεται χρόνος. Γι αυτό και πολλοί άνθρωποι που υφίστανται μία γρήγορη και μεγάλη απώλεια βάρους τείνουν τελικά να παίρνουν πίσω όλα τα κιλά που αρχικά είχαν χάσει!

Περισσότερα στο βίντεο του Business Insider που ακολουθεί 

  • sponsored: No
  • bloomberg logo: No

Εγγραφείτε στο newsletter για τα τελευταία νέα στο χώρο της οικονομίας και του επιχειρείν

* indicates required