Τα βίντεο με το hashtag #CleanTok έχουν συγκεντρώσει πάνω από 150 δισεκατομμύρια προβολές.
Σκεφτήκατε ποτέ ότι το καθάρισμα θα μπορούσε να είναι… διασκεδαστικό; Αν όχι, προφανώς δεν έχετε γνωρίσει το CleanTok, την πιο παράξενα ικανοποιητική, παραγωγική και ελαφρώς εθιστική τάση του TikTok. Με πάνω από 150 δισεκατομμύρια προβολές, οι άνθρωποι παθιάζονται με τα hacks καθαρισμού, τα μαγικά αφαιρετικά λεκέδων και τα παράξενα καταπραϋντικά βίντεο οργάνωσης. Είτε αγαπάτε το καθάρισμα είτε απλώς σας αρέσει να παρακολουθείτε άλλους να το κάνουν, το CleanTok έχει κάτι που σίγουρα θα σας φανεί ενδιαφέρον.
Είτε το θυμάστε, είτε όχι, οι ρίζες του CleanTok ξεκινούν από τις πρώτες ημέρες των vlogs καθαρισμού στο YouTube το 2010. Η τάση όμως πραγματικά απογειώθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας, όταν οι άνθρωποι είχαν κολλήσει στο σπίτι, συνειδητοποιώντας ξαφνικά πόσο ακατάστατοι ήταν οι χώροι τους. Σήμερα όλοι λατρεύουν τους δημιουργούς του TikTok με τα hacks που αλλάζουν τη ζωή, τα παράξενα μαγευτικά κλιπ με το σαπούνι και την ατελείωτη προσφορά έμπνευσης για οργάνωση. Το CleanTok έχει γίνει έτσι ένα παγκόσμιο φαινόμενο που είναι εν μέρει εκπαίδευση, εν μέρει ASMR, και πάντοτε, μα πάντοτε, ικανοποιητικό.
Γιατί παθαίνουμε εμμονή με την καθαριότητα;
Το CleanTok είναι μια ολόκληρο “σύμπαν”, γεμάτη με διαφορετικούς τύπους περιεχομένου, όπως:
–Hacks για τον καθαρισμό: Καινοτόμες μέθοδοι για την αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση των οικιακών εργασιών.
–Συστάσεις προϊόντων: Κριτικές και προτάσεις για αποτελεσματικά προϊόντα και εργαλεία καθαρισμού.
–Μετασχηματιστικά βίντεο: Βίντεο και κλιπ πριν και μετά που παρουσιάζουν δραματικά αποτελέσματα καθαρισμού.
–Καθαρισμός ASMR: Ικανοποιητικοί ήχοι από διαδικασίες καθαρισμού που παρέχουν ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Η ελκυστικότητα του CleanTok έγκειται στην ικανότητά του να παρέχει στους θεατές μια αίσθηση ολοκλήρωσης και χαλάρωσης. Το να παρακολουθείτε έναν ακατάστατο χώρο να μεταμορφώνεται σε έναν οργανωμένο μπορεί να είναι τόσο παρακινητικό όσο και καταπραϋντικό. Αρκετοί influencers μάλιστα, έχουν αναδειχθεί ως εξέχουσες προσωπικότητες στην κοινότητα του CleanTok. Για παράδειγμα, η Jessica Haizman προσφέρει πρακτικές συμβουλές καθαρισμού στη σημαντική βάση των οπαδών της, ενώ η Lisa Jacobs μοιράζεται επαγγελματικές τεχνικές οργάνωσης. Αυτοί οι δημιουργοί όχι μόνο επιδεικνύουν μεθόδους καθαρισμού, αλλά και ασχολούνται με το κοινό τους, καλλιεργώντας μια κοινότητα με επίκεντρο τη διατήρηση καθαρών και οργανωμένων χώρων.
Πού είναι το κακό με το CleanTok;
Ενώ το CleanTok μπορεί να εμπνεύσει τα άτομα να βελτιώσουν το περιβάλλον διαβίωσής τους, έχει επίσης σημαντικές ψυχολογικές επιπτώσεις τόσο θετικές όσο και αρνητικές. Πολλοί θεατές αναφέρουν ότι αισθάνονται παρακινημένοι και ενεργοποιημένοι μετά την παρακολούθηση βίντεο του CleanTok. Η αίσθηση της ολοκλήρωσης που προέρχεται από το να βλέπουν έναν ακατάστατο χώρο να μεταμορφώνεται μπορεί να είναι απίστευτα ικανοποιητική. Μελέτες έχουν δείξει ότι ένα καθαρό και οργανωμένο περιβάλλον μπορεί να μειώσει το άγχος, να βελτιώσει και να ενισχύσει τη συνολική ψυχική ευεξία. Η ίδια η πράξη του καθαρισμού μπορεί επίσης να είναι θεραπευτική, παρέχοντας στα άτομα μια δομημένη εργασία που προσφέρει μια αίσθηση ελέγχου, ιδιαίτερα σε αβέβαιους καιρούς. Επιπλέον, το CleanTok προάγει την κοινωνικοποίηση, όπου οι άνθρωποι ανταλλάσσουν συμβουλές, μοιράζονται εμπειρίες και υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον στο “ταξίδι του καθαρισμού”. Αυτή η κοινοτική πτυχή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συναισθημάτων απομόνωσης, ιδιαίτερα για τα άτομα που αγωνίζονται με τη διατήρηση ενός καθαρού χώρου λόγω προκλήσεων ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη ή ΔΕΠΥ.
Παρά τα οφέλη του, το CleanTok μπορεί επίσης να δημιουργήσει μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Πολλοί δημιουργοί παρουσιάζουν τέλεια σπίτια με εικόνες που μπορεί να μην αντικατοπτρίζουν την πραγματικότητα της καθημερινής ζωής. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη πίεση και άγχος, ιδιαίτερα για άτομα που ήδη παλεύουν με την τελειομανία ή τις ιδεοψυχαναγκαστικές τάσεις. Η συνεχής έκθεση σε άψογα επιμελημένους χώρους μπορεί να συμβάλει σε αισθήματα ανεπάρκειας ή ενοχής για όσους δεν μπορούν να διατηρήσουν το ίδιο επίπεδο καθαριότητας.
Επιπλέον, ορισμένοι θεατές μπορεί να αναπτύξουν μια ανθυγιεινή εμμονή με την καθαριότητα, οδηγώντας σε ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές που επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινή τους ζωή. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η υπερβολική καθαριότητα μπορεί μερικές φορές να αποτελεί σύμπτωμα υποκείμενων καταστάσεων ψυχικής υγείας, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) ή οι αγχώδεις διαταραχές. Είναι σημαντικό για το κοινό να αναγνωρίζει ότι το περιεχόμενο των μέσων κοινωνικής δικτύωσης είναι συχνά επιμελημένο και δεν αντιπροσωπεύει πάντα έναν εφικτό ή βιώσιμο τρόπο ζωής.
Είναι το CleanTok πάντα ασφαλές;
Όχι ακριβώς. Ορισμένες τάσεις δίνουν προτεραιότητα στην αισθητική έναντι της κοινής λογικής. Για παράδειγμα, να βάζετε κάψουλες πλυντηρίων σε γυάλινα βάζα; Φαίνεται υπέροχο, αλλά αποτελεί απόλυτο κίνδυνο αν έχετε παιδιά. Ανάμειξη χημικών καθαρισμού για ένα «βαθύ καθάρισμα»; Μια τοξική καταστροφή που περιμένει να συμβεί. Οι ειδικοί μάς υπενθυμίζουν ότι η ασφάλεια πρέπει πάντα να προηγείται της αισθητικής -όσο ωραίο κι αν φαίνεται αυτό στην κάμερα.
Φωτογραφίες: Getty Images / Ideal Image