Πόσο καιρό διαρκεί πραγματικά, πώς καταλαβαίνουμε ότι έχει λήξει και ποιοι oι βασικοί κανόνες για τη διατήρησή του.
Τέλη Αυγούστου και επιτέλους έφτασε η ώρα των διακοπών. Πέρα από ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ, από τη βαλίτσα δε λείπει το αντηλιακό, απαραίτητος σύμμαχος στις εξορμήσεις μας στην παραλία. Η συχνή εφαρμογή του, σε ικανή ποσότητα, είναι αδιαμφησβήτητη. Λίγο πριν αγοράσεις καινούριο, όμως, θυμάσαι ότι έχουν μείνει δύο μπουκάλια, ένα με δείκτη προστασίας 30 και ένα με 50, από την περασμένη χρονιά που δεν έχουν τελειώσει. Κοντοστέκεσαι και διερωτάσαι αν μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις. Γνωρίζεις έναν γενικό κανόνα που θέλει τα αντηλιακά να διατηρούνται για ένα χρόνο μετά το άνοιγμα. Αλλά αναλογίζεσαι το κόστος τους και λυπάσαι να τα πετάξεις. Μήπως, τελικά, μπορείς να τα πάρεις μαζί σου; Πόσο κακό μπορούν να κάνουν;
Το αντηλιακό διαρκεί περισσότερο από όσο νομίζουμε
Στην πραγματικότητα, το αντηλιακό διαρκεί περισσότερο από όσο πιστεύουμε. Σύμφωνα με την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA), απαιτείται όλα τα μη συνταγογραφούμενα προϊόντα να έχουν ημερομηνία λήξης, εκτός εάν οι δοκιμές έχουν δείξει πως η σύστασή του παραμένει σταθερή για τουλάχιστον τρία χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι ένα αντηλιακό προϊόν που δεν έχει ημερομηνία λήξης θα πρέπει να θεωρείται ότι έχει λήξει τρία χρόνια μετά την αγορά του. Ένα αντηλιακό που είναι παλαιότερο μπορεί να έχει χάσει την προστατευτική του ισχύ, καθώς τα ενεργά συστατικά του αποσυντίθενται φυσικά με την πάροδο του χρόνου. Για να αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις με εγκαύματα, η FDA συνιστά την απόρριψη του αντηλιακού που έχει περάσει το όριο των τριών ετών ή έχει παρέλθει η ημερομηνία λήξης του. Εάν δεν υπάρχει ημερομηνία λήξης, αλλά θυμάστε ότι το αγοράσατε πέρυσι, είναι πιθανό να είναι σαν καινούριο. Εάν βρείτε ένα μπουκάλι στο ντουλάπι και δεν έχετε ιδέα πότε το αγοράσατε, το καλύτερο είναι να το πετάξετε.
Ποιοι οι βασικοί κανόνες
Η FDA συστήνει στους καταναλωτές να ακολουθούν τρεις βασικούς κανόνες για να βεβαιωθούν ότι το αντηλιακό παρέχει πραγματική προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία (UVA και UVB):
-Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακά προϊόντα που έχει παρέλθει η ημερομηνία λήξης τους (εάν υπάρχει).
-Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακά προϊόντα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης και έχουν αγοραστεί περισσότερο από τρία χρόνια πριν.
-Πετάξτε τα ληγμένα αντηλιακά, επειδή μπορεί να μην είναι πλέον ασφαλή και αποτελεσματικά. Αν δεν γνωρίζετε πόσα χρόνια έχετε ένα αντηλιακό, πετάξτε το.
Ποια η ιδανική ποσότητα
Όπως αναφέρει η Mayo Clinic, το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται συχνά κατά την έκθεση στον ήλιο και σε γενναιόδωρη ποσότητα. Επομένως, ένα μόνο μπουκάλι για όλη τη διάρκεια των διακοπών δεν είναι αρκετό. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, σε σημεία που εκτίθενται στον ήλιο, πρέπει να εφαρμόζεται ποσότητα περίπου 30 ml., όσο δηλαδή χωράει σε ένα σφηνοπότηρο. Υπάρχει πιθανότητα να χρησιμοποιήσετε περισσότερο, επομένως από ένα μπουκάλι των 120 ml. θα χρησιμοποιηθεί το ένα τέταρτο για μία εφαρμογή. Ρεαλιστικά, αν το αντηλιακό χρησιμοποιείται κάθε μέρα -όπως συστήνουν οι ειδικοί- κάθε μπουκάλι δεν θα πρέπει να διαρκεί περισσότερο από μερικές εβδομάδες ή μερικούς μήνες.
Επισημαίνεται ότι δεν αρκεί να φορέσουμε αντηλιακό μία φορά για να έχει διασφαλιστεί προστασία για όλη την ημέρα. Είναι απαραίτητο να επαναληφθεί η εφαρμογή, καθώς η προστατευτική του δράση μειώνεται κυρίως εξαιτίας της τριβής από τα ρούχα ή τις πετσέτες, την εφίδρωση ή την κολύμβηση. Οι δερματολόγοι τονίζουν πως η επανάληψη της εφαρμογής δεν παρατείνει την αντηλιακή προστασία, αλλά τη διατηρεί. Για αυτό το λόγο, πρέπει να εφαρμόζεται συχνά κάθε μία έως δύο ώρες όταν είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο. Επιπλέον, η έκθεση στην ακτινοβολία καλό είναι να περιορίζεται μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ. και προτείνεται η χρήση ρούχων που καλύπτουν το δέρμα.
Τι συμβαίνει αν χρησιμοποιήσετε ληγμένο αντηλιακό;
Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, όταν παρέλθει η ημερομηνία λήξης του, τα ενεργά συστατικά του δεν είναι πλέον αποτελεσματικά. Αυτό σημαίνει ότι οποιαδήποτε προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία που θα είχατε από ένα καινούριο μπουκάλι αντηλιακού πιθανότατα θα χαθεί. Με τη χρήση ληγμένου αντηλιακού αυξάνεται ο κίνδυνος πρόκλησης εγκαύματος, ηλιακής βλάβης και καρκίνου του δέρματος.
Πώς καταλαβαίνουμε αν το αντηλιακό έχει λήξει
Αλλαγές στο χρώμα, στην υφή και την οσμή προδίδουν την λήξη του προϊόντος. Τα αντηλιακά με βάση τα ορυκτά, και εκείνα με βάση τα χημικά διασπώνται διαφορετικά. Στην πρώτη περίπτωση, είναι πιθανό να σχηματιστούν μικροί κόκκοι, να διαχωριστούν τα υλικά ή να αλλάξει η οσμή και το χρώμα τους. Στη δεύτερη τείνουν να αλλοιώνονται πιο γρήγορα, ιδίως αν έχουν μείνει στον ήλιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν το προϊόν έχει κιτρινωπή απόχρωση, είναι υδαρές και δεν απλώνεται καλά τότε είναι πιθανό να έχει λήξει. Αν εφαρμοστεί μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση ή εξάνθημα.
Ο τρόπος αποθήκευσης έχει σημασία
Ο τρόπος που αποθηκεύετε το αντηλιακό μπορεί να επηρεάσει τη διάρκειά του. Η FDA συνιστά να διατηρούνται μακριά από τον ήλιο. Πώς μπορεί να επιτευχθεί αυτό όσο βρισκόμαστε στην παραλία; Πρέπει να το διατηρήσουμε στη σκιά, μπορούμε να το τυλίξουμε σε μια πετσέτα, ή ακόμα και να το τοποθετήσουμε στο φορητό ψυγείο, αν διαθέτουμε, κατά την παραμονή μας στη θάλασσα. Η Cleveland Clinic συστήνει το πλύσιμο των χεριών πριν τη χρήση, αλλά και το καλό κλείσιμο της συσκευασίας, καθώς έτσι δεν οξειδώνεται το αντηλιακό και δε μεταφέρονται βακτήρια στο προϊόν που μπορεί να προκαλέσουν τη διάσπασή του.
Το νέο συστατικό που εγκρίθηκε στις ΗΠΑ
Η βεμοτριζινόλη, γνωστή και ως bemotrizinol ή Tinosorb S, είναι ένα από τα συστατικά προηγμένης τεχνολογίας για την προστασία από τον ήλιοι που ενέκρινε πρόσφατα η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ. Σύμφωνα με την FDA η βεμοτριζινόλη παρέχει προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB, έχει χαμηλά επίπεδα απορρόφησης μέσω του δέρματος στο σώμα, δεν αφήνει λευκά σημάδια, ενώ θεωρείται ασφαλής και αποτελεσματική για χρήση σε αντηλιακά από ενήλικες και παιδιά ηλικίας μεγαλύτερα των 6 μηνών.
Εισαγωγική φωτογραφία: Getty Images/Ideal Image