Tα συστατικά περιποίησης της επιδερμίδας έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τον τελευταίο καιρό, ειδικά σε πλατφόρμες όπως το TikTok. Είναι πράγματι τόσο αποτελεσματικό;
Ρετινόλη, Υαλουρονικό οξύ, Νιασιναμίδη, σαλικυλικό οξύ, βλέννα σαλιγκαριού. Αν έχετε περιηγηθεί πρόσφατα στο TikTok, είναι πιθανό να έχετε δει κάποιον να εφαρμόζει ένα ορό, που περιέχει τα παραπάνω και που υπόσχεται «γυάλινο δέρμα». Μια ενυδατική κρέμα που ισχυρίζεται ότι «επιδιορθώνει το φράγμα της επιδερμίδας σας σε μια νύχτα» ή ένα προϊόν απολέπισης που φαίνεται να μεταμορφώνει το δέρμα σε λίγα λεπτά. Τα τελευταία χρόνια, η περιποίηση της επιδερμίδας έχει γίνει η νέα εμμονή για πολλούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό που κάποτε ήταν το πεδίο των δερματολόγων και των περιοδικών ομορφιάς έχει γίνει πλέον ένα ανοιχτό θέμα συζήτησης μεταξύ εκατομμυρίων χρηστών σε όλο τον κόσμο -βέβαια συχνά με πρωτοστάτες τους influencers και όχι τους ειδικούς.
Στο επίκεντρο αυτής της λατρείας για τη φροντίδα του δέρματος βρίσκονται συγκεκριμένα συστατικά που έχουν αποκτήσει πολλούς φανατικούς στο διαδίκτυο, οι οποίοι ορκίζονται στα οφέλη τους, τα εφαρμόζουν και τα προωθούν. Τα σύντομα βίντεό τους, πολλά από τα οποία δείχνουν πολύπλοκες ρουτίνες περιποίησης και τελετουργικά ομορφιάς, υπόσχονται «άμεση λάμψη» με ελάχιστη προσπάθεια. Αξίζουν όμως πραγματικά αυτά τα viral συστατικά τον ενθουσιασμό που προκαλούν; Θα μπορούσαν ενδεχομένως, να είναι επικίνδυνα αν χρησιμοποιηθούν λανθασμένα;
Το φαινόμενο της περιποίησης της επιδερμίδας
Οι τάσεις στην περιποίηση της επιδερμίδας υπήρχαν πάντα, αλλά η κλίμακα της εμβέλειάς τους έχει αλλάξει δραματικά. Ενώ παλαιότερα οι συμβουλές ομορφιάς προέρχονταν από περιοδικά, δερματολογικές συμβουλές ή από στόμα σε στόμα, σήμερα διαδίδονται με αστραπιαία ταχύτητα σε εκατομμύρια οθόνες. Πλατφόρμες, όπως το TikTok, έχουν μετατραπεί σε εικονικά καταστήματα ομορφιάς. Ένα βίντεο 30 δευτερολέπτων που αξιολογεί ένα ορό ή δείχνει μια μεταμόρφωση «πριν και μετά» μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση των αποθεμάτων ενός προϊόντος μέσα σε μια νύχτα. Η λαμπερή επιδερμίδα ενός δημιουργού μπορεί να πυροδοτήσει μια παγκόσμια τάση.
Αυτό το φαινόμενο έχει αποκτήσει ακόμη και δικό του λεξιλόγιο: προϊόντα «holy grail», «skin cycling», «slugging» και «glass skin» έχουν γίνει οικείοι όροι χάρη στα βίντεο που έχουν γίνει viral. Και στο επίκεντρο όλων αυτών βρίσκονται τα ενεργά συστατικά, ισχυρές χημικές ενώσεις που υπόσχονται ορατά αποτελέσματα.
Τα viral συστατικά
Μεταξύ των πιο πολυσυζητημένων συστατικών για την περιποίηση της επιδερμίδας είναι:
Ρετινόλη: Συχνά αναφερόμενη ως συστατικό «πηγή νεότητας», η ρετινόλη είναι μια μορφή βιταμίνης Α που ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Μπορεί να μειώσει τις λεπτές γραμμές και να βελτιώσει την υφή της επιδερμίδας με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, είναι επίσης γνωστό ότι προκαλεί ερεθισμό και ξηρότητα αν δεν χρησιμοποιηθεί σωστά.
Νιασιναμίδη: Μια μορφή βιταμίνης Β3, η νιασιναμίδη είναι γνωστή για την ικανότητά της να φωτίζει τη θαμπή επιδερμίδα, να καταπραΰνει τις κοκκινίλες και να εξισορροπεί την παραγωγή σμήγματος. Έχει γίνει βασικό συστατικό για όσους επιθυμούν μια πιο ομοιόμορφη, «γυάλινη» επιδερμίδα.
Υαλουρονικό οξύ: Ένα ισχυρό ενυδατικό συστατικό, το υαλουρονικό οξύ επαναφέρει την υγρασία στην επιδερμίδα, χαρίζοντάς της πιο σφριγηλή και λεία όψη. Συνιστάται συχνά για όλους τους τύπους επιδερμίδας και συνδυάζεται καλά με τα περισσότερα άλλα συστατικά.
Ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C): Η ικανότητά της έγκειται στο να εξαφανίζει τις σκούρες κηλίδες, με αποτέλεσμα να έχει γίνει απαραίτητη στην πρωινή ρουτίνα πολλών.
Σαλικυλικό οξύ: Δημοφιλές σε άτομα με επιδερμίδα επιρρεπή στην ακμή, αυτό το β-υδροξυοξύ (BHA) βοηθά στην αποσυμφόρηση των πόρων και στην απαλή απολέπιση της επιδερμίδας, μειώνοντας με την πάροδο του χρόνου τις εξάρσεις ακμής.
Γλυκολικό οξύ: Ένα άλφα υδροξυοξύ (AHA) που απολεπίζει το ανώτερο στρώμα του δέρματος, αποκαλύπτοντας μια πιο λεία υφή και πιο ομοιόμορφο τόνο. Συχνά περιλαμβάνεται σε ρουτίνες «ολονύκτιας λάμψης» που έχουν γίνει viral.
Βλέννα σαλιγκαριού: Αποτελεί ένα εκπληκτικό εξαγώγιμο προϊόν K-beauty (κορεάτικων brands περιποίησης επιδερμίδας), που έχει γίνει viral για το δροσερό του φινίρισμα. Η βλέννα σαλιγκαριού πιστεύεται ότι ενυδατώνει, θεραπεύει και ενισχύει την ελαστικότητα.
Αυτά τα συστατικά δεν είναι εγγενώς επιβλαβή. Στην πραγματικότητα, πολλά από αυτά υποστηρίζονται από δερματολογικές έρευνες. Ωστόσο, η ξαφνική δημοτικότητά τους δημιουργεί ανησυχίες σχετικά με τον τρόπο που τα χρησιμοποιούν οι άνθρωποι ή μάλλον τον κακό τρόπο που τα χρησιμοποιούν.
Όταν ο Influencer υπερβαίνει την έρευνα
Το πρόβλημα δεν είναι ότι αυτά τα συστατικά δεν λειτουργούν. Είναι ότι πολλοί καταναλωτές υιοθετούν ρουτίνες περιποίησης του δέρματος χωρίς να κατανοούν πώς αυτά τα δραστικά συστατικά αλληλεπιδρούν με το δέρμα ή μεταξύ τους. Κανένας από τους δημιουργούς περιεχομένου δεν ενημερώνει για τυχόν παρενέργειες ή προειδοποιεί για αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να επιφέρει η ανάμειξη ορισμένων συστατικών. Για παράδειγμα, ο συνδυασμός ρετινόλης με ισχυρά απολεπιστικά, όπως το γλυκολικό οξύ, μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και ευαισθησία. Η λανθασμένη χρήση της βιταμίνης C μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητά της και η εφαρμογή πολλών ορών ταυτόχρονα μπορεί να καταπονήσει το δέρμα, προκαλώντας περισσότερο κακό παρά καλό.
Υπάρχει επίσης το ζήτημα της περιεκτικότητας. Τα προϊόντα που διατίθενται στο διαδίκτυο μπορεί να κυμαίνονται από ήπιες συνθέσεις για αρχάριους έως ισχυρές λύσεις επαγγελματικού επιπέδου. Χωρίς καθοδήγηση, οι χρήστες μπορεί να επιλέξουν προϊόντα που είναι πολύ ισχυρά για τον τύπο του δέρματός τους, με αποτέλεσμα εγκαύματα ή μακροχρόνια ευαισθησία.
Ωστόσο, ένα από τα πιο διαδεδομένα ζητήματα σχετικά με την περιποίηση του δέρματος στο TikTok, είναι ο “ο φραγμός του δέρματος”, δηλαδή το προστατευτικό στρώμα του δέρματος που διατηρεί την υγρασία και αποτρέπει την είσοδο ερεθιστικών ουσιών. Όταν αυτός ο φραγμός διαταραχθεί, το δέρμα μπορεί να γίνει ξηρό, ερεθισμένο και υπερευαίσθητο. Αυτό συμβαίνει με την υπερβολική χρήση ρετινοειδών, οξέων ή απολεπιστικών ουσιών, η οποία μπορεί να απογυμνώσει το δέρμα, οδηγώντας στα ίδια προβλήματα που προσπαθούσαν να διορθώσουν εξ αρχής οι καταναλωτές.
Ο ρόλος του μάρκετινγκ
Ένα άλλο επίπεδο αυτής της τάσης είναι η δύναμη του μάρκετινγκ. Οι μάρκες προϊόντων περιποίησης του δέρματος έχουν πλήρη επίγνωση της επιρροής που ασκούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα προϊόντα συχνά διαμορφώνονται με γνώμονα τη «ραγδαία εξάπλωση» -κομψή συσκευασία, ικανοποιητική υφή και τολμηρές υποσχέσεις. Οι influencers λαμβάνουν πακέτα δημοσίων σχέσεων και χορηγίες, τα οποία μπορούν να θολώσουν τη γραμμή μεταξύ γνήσιων συστάσεων και πληρωμένων προωθητικών ενεργειών. Ενώ ορισμένοι influencers παρέχουν πολύτιμες, επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, άλλοι μπορεί να διαδίδουν ελλιπείς ή παραπλανητικές συμβουλές, συχνά χωρίς να το θέλουν. Ένα σύντομο viral βίντεο σπάνια περιέχει τις λεπτομερείς εξηγήσεις που απαιτεί μερικές φορές η πραγματική φροντίδα του δέρματος.
Συμβουλές από ειδικούς
Πρέπει λοιπόν να αποφύγετε εντελώς τα viral προϊόντα περιποίησης του δέρματος; Όχι απαραίτητα. Πολλά από αυτά τα συστατικά είναι πραγματικά αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σωστά. Το κλειδί είναι η ενημέρωση και το μέτρο. Οι δερματολόγοι και οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος συνιστούν:
-Δοκιμάστε τα νέα προϊόντα: Πριν εφαρμόσετε ένα νέο ορό, δοκιμάστε τον σε μια μικρή περιοχή του δέρματος.
-Ξεκινήστε σιγά-σιγά: Εισάγετε ένα ενεργό συστατικό κάθε φορά για να καταλάβετε πώς αντιδρά το δέρμα σας.
-Διαβάστε τις ετικέτες: Μάθετε τη συγκέντρωση των δραστικών συστατικών στο προϊόν και ερευνήστε ποια επίπεδα είναι κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
-Αποφύγετε την υπερβολική χρήση συστατικών: Το περισσότερο δεν είναι πάντα καλύτερο. Η αλληλεπικάλυψη ισχυρών δραστικών συστατικών μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
-Χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά: Ειδικά όταν χρησιμοποιείτε απολεπιστικά, βιταμίνη C ή ρετινόλη, καθώς αυτά μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία στον ήλιο.
-Συμβουλευτείτε επαγγελματίες: Ένας δερματολόγος μπορεί να σας δώσει συμβουλές προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σας.
Σκεφτείτε, ότι η φροντίδα του δέρματος δεν είναι μια λύση που ταιριάζει σε όλους, αυτό που λειτουργεί για έναν influencer με τέλειο φωτισμό μπορεί να μην λειτουργεί για κάποιον άλλο. Έτσι, πριν προσθέσετε αυτόν τον “νέο θαυματουργό ορό” στο καλάθι σας, επειδή το δέρμα κάποιου φαινόταν άψογο σε ένα βίντεο 15 δευτερολέπτων, πάρτε μια ανάσα, κάντε μια μικρή έρευνα και θυμηθείτε ότι το υγιές δέρμα δεν χτίζεται σε μια νύχτα.
Eξωτερική φωτογραφία: Getty Images / Ideal Image