Η αλλαγή ώρας θα εφαρμοστεί κανονικά και το 2026 στην Ελλάδα, καθώς εξακολουθεί να ισχύει το ευρωπαϊκό καθεστώς που ρυθμίζει τη θερινή και τη χειμερινή ώρα. Παρά τις πολύχρονες διαβουλεύσεις σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης για ενδεχόμενη κατάργηση του μέτρου, δεν έχει ληφθεί οριστική απόφαση. Συνεπώς, και τη νέα χρονιά οι δείκτες θα μετακινηθούν δύο φορές, την άνοιξη και το φθινόπωρο.
Η πρώτη προσαρμογή θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 29 Μαρτίου 2026. Στις 03:00 τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά και θα δείχνουν 04:00, σηματοδοτώντας την έναρξη της θερινής περιόδου.
Η επιστροφή στη χειμερινή ώρα θα γίνει την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026. Στις 04:00 οι δείκτες θα γυρίσουν μία ώρα πίσω και θα δείχνουν 03:00, επαναφέροντας τη λεγόμενη standard ώρα.
Πώς επηρεάζονται οι συσκευές
Με τη μετάβαση στη θερινή ώρα, ουσιαστικά «χάνεται» μία ώρα ύπνου, καθώς το χρονόμετρο μεταπηδά από τις 03:00 απευθείας στις 04:00. Αντίθετα, τον Οκτώβριο «κερδίζεται» μία ώρα, αφού στις 04:00 επιστρέφει στις 03:00.
Οι περισσότερες σύγχρονες συσκευές — κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές, tablets και έξυπνα ρολόγια — ενημερώνονται αυτόματα, εφόσον είναι σωστά ρυθμισμένη η ζώνη ώρας και υπάρχει σύνδεση στο διαδίκτυο. Αντίθετα, τα αναλογικά ρολόγια, τα επιτοίχια, τα ξυπνητήρια, οι οικιακές συσκευές όπως οι φούρνοι ή τα ρολόγια αυτοκινήτων απαιτούν χειροκίνητη ρύθμιση.
Γιατί εξακολουθεί να ισχύει η αλλαγή ώρας
Το σύστημα εφαρμόζεται ομοιόμορφα σε όλα τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Η θερινή ώρα ξεκινά κάθε χρόνο την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και η χειμερινή την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.
Βασικός στόχος της κοινής αυτής ρύθμισης είναι ο συντονισμός μεταφορών, αγορών, υπηρεσιών και γενικότερα της οικονομικής δραστηριότητας, ώστε να υπάρχει ενιαίο χρονικό πλαίσιο σε ολόκληρη την Ένωση.
Επιπτώσεις στον ύπνο και την καθημερινότητα
Η μεταβολή της ώρας επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό, προκαλώντας αίσθηση παρόμοια με ήπιο τζετ λαγκ, κόπωση ή υπνηλία. Το φθινόπωρο, με την επιστροφή στη χειμερινή ώρα, προστίθεται μία ώρα ύπνου, ενώ την άνοιξη αφαιρείται μία ώρα.
Συνήθως απαιτούνται από πέντε ημέρες έως και δύο εβδομάδες για πλήρη προσαρμογή, μέσω σταδιακής τροποποίησης του ωραρίου ύπνου και των καθημερινών συνηθειών.
Υπάρχει προοπτική κατάργησης;
Μέχρι σήμερα η Ελλάδα συνεχίζει να αλλάζει την ώρα δύο φορές τον χρόνο, χωρίς να έχει οριστεί χρονοδιάγραμμα κατάργησης του μέτρου. Το πλαίσιο καθορίζεται από ευρωπαϊκή οδηγία, η οποία προβλέπει αλλαγή δεικτών την τελευταία Κυριακή Μαρτίου και Οκτωβρίου.
Η ίδια πρακτική θα εφαρμοστεί και το 2026, με μετακίνηση μπροστά στις 29 Μαρτίου και πίσω στις 25 Οκτωβρίου.
Παρότι σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης έχει κατατεθεί πρόταση για οριστική κατάργηση της εναλλαγής — ώστε κάθε χώρα να διατηρεί μόνιμα είτε τη θερινή είτε τη χειμερινή ώρα — η συζήτηση παραμένει ανοιχτή. Μέχρι στιγμής δεν υπάρχει συγκεκριμένη ημερομηνία τερματισμού του συστήματος.
Διαβάστε ακόμη
Η παγκόσμια ναυλαγορά δεξαμενόπλοιων παραμένει σταθερή αλλά γερνάει
Δυναμική κερδοφορίας στην Εθνική Ασφαλιστική (γράφημα)
Airbnb: Σπριντ στο παρά πέντε για δηλώσεις, φόρους και πωλήσεις με «άδεια στο χέρι»
Για όλες τις υπόλοιπες ειδήσεις της επικαιρότητας μπορείτε να επισκεφτείτε το Πρώτο Θέμα