Αλλάζουμε νερό, αλλάζουμε τρόπο ζωής – Πώς να κάνουμε την καλύτερη επιλογή για να βελτιώσουμε τη σωματική και πνευματική μας υγεία.
Sponsored content
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας μηχανισμός εξαιρετικής ακρίβειας. Από τον παλμό της καρδιάς μέχρι τη λειτουργία των νευρώνων και την αποκατάσταση των κυττάρων, κάθε διεργασία εξαρτάται από την παρουσία ενός στοιχείου απλού αλλά απολύτως απαραίτητου: του νερού. Ωστόσο, στην καθημερινότητά μας δεν δίνουμε τη σημασία που πρέπει και καταναλώνουμε νερό χωρίς δεύτερες σκέψεις για την προέλευση ή την ποιότητά του.
Το ερώτημα λοιπόν δεν είναι αν πίνουμε αρκετό νερό, αλλά τι νερό πίνουμε, αφού ο βαθμός καθαρότητας παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία μας. Πλέον, η συνειδητή επιλογή καθαρού, αγνού νερού είναι ο μόνος τρόπος για να στηρίξουμε πραγματικά τον οργανισμό μας σε βάθος.
Ωστόσο, πρέπει να έχουμε στο μυαλό μας ότι η ποιότητα δεν περιορίζεται στη διαύγεια ή τη γευστική του φρεσκάδα, αφού πίσω από την εικόνα ενός «καθαρού» ποτηριού με νερό, μπορεί να κρύβονται επιβλαβείς ουσίες, τις οποίες δεν μπορούμε να δούμε με γυμνό μάτι. Για παράδειγμα, τα νιτρικά άλατα (ΝΟ₃⁻) αποτελούν έναν από τους βασικούς ρύπους που σχετίζονται με τη γεωργική δραστηριότητα και τη ρύπανση του υπόγειου υδροφόρου ορίζοντα. Η αυξημένη συγκέντρωση νιτρικών στο πόσιμο νερό μπορεί να επηρεάσει την υγεία, καθώς έχει συσχετιστεί με καρκινογένεση και διαταραχές στο αιμοποιητικό σύστημα.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν στοιχεία που κάνουν το νερό όχι μόνο ασφαλές αλλά και ευεργετικό. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι τα διττανθρακικά (HCO₃⁻) που βοηθούν στην εξουδετέρωση της γαστρικής οξύτητας, ενισχύουν την πέψη και βελτιώνουν τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Έχουν αποδειχθεί χρήσιμα σε περιπτώσεις λειτουργικής δυσπεψίας, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στη ρύθμιση του pH του σώματος.
Οι επιδράσεις τους όμως δεν σταματούν εκεί. Μελέτες υποδεικνύουν ότι η αυξημένη κατανάλωση νερού με υψηλή περιεκτικότητα σε διττανθρακικά μπορεί να ωφελήσει την οστική υγεία, ιδίως σε άτομα με επαρκή πρόσληψη ασβεστίου. Παράλληλα, θετικές ενδείξεις υπάρχουν και για το καρδιομεταβολικό προφίλ -όπως μείωση της «κακής» LDL χοληστερόλης, καλύτερη γλυκαιμική ρύθμιση και μείωση των λιπιδίων στο αίμα μετά τα γεύματα. Το νερό, λοιπόν, δεν είναι απλά μέσο ενυδάτωσης. Είναι μέσο ευζωίας.
Σε αυτό το πλαίσιο, ξεχωρίζει μια επιλογή που επαναπροσδιορίζει την έννοια του νερού υψηλής ποιότητας: το Φυσικώς Ανθρακούχο Φυσικό Μεταλλικό Νερό AQUA Carpatica www.instagram.com/aquacarpatica.gr/. Πρόκειται για το ΜΟΝΟ φυσικώς ανθρακούχο νερό στην Ελλάδα και ένα από τα ελάχιστα παγκοσμίως χωρίς καμία τεχνητή προσθήκη ή επεξεργασία. Φτάνει στο ποτήρι μας κατευθείαν από τα Καρπάθια Όρη και οι φυσαλίδες του δεν προστίθενται εκ των υστέρων, αλλά ενσωματώνονται μέσω μίας σπάνιας και πολυετούς γεωλογικής διεργασίας. Όσο διαρκεί αυτή η φυσική διαδικασία το νερό ενώνεται φυσικά με διοξείδιο του άνθρακα μέσα από ηφαιστειακά πετρώματα, βαθιά στη γη.
Η πηγή Paltinis, από την οποία αναβλύζει, βρίσκεται σε μία παρθένα περιοχή στα Καρπάθια Όρη, προστατευμένη από κάθε μορφή ανθρώπινης δραστηριότητας και ρύπανσης. Εκεί, το νερό φιλτράρεται φυσικά για δεκαετίες μέσα από ηφαιστειακά πετρώματα, προσδίδοντάς του υψηλή συγκέντρωση σε ασβέστιο, μαγνήσιο και διττανθρακικά, ενώ διατηρεί εξαιρετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο (μόλις 4,85 mg/l). Αυτό το καθιστά ιδανική επιλογή για ανθρώπους που ακολουθούν δίαιτα χαμηλή σε αλάτι, όπως άτομα με υπέρταση ή καρδιαγγειακά προβλήματα.
Αν θέλουμε να συνοψίσουμε τα οφέλη του Φυσικώς Ανθρακούχου Φυσικού Μεταλλικού Νερού AQUA Carpatica για να βεβαιωθούμε ότι ανταποκρίνεται στις ανάγκες της καθημερινότητάς μας, μπορούμε να ρίξουμε μια προσεκτική ματιά στην ετικέτα του:
–ΔΕΝ περιέχει καθόλου νιτρικά άλατα (NO3-): Φτάνει στο ποτήρι μας πεντακάθαρο και με παντελή έλλειψη νιτρικών, κάτι που όπως προαναφέραμε οφείλεται στη γεωλογική δομή της περιοχής.
–Είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία (Ca++, Mg++): Σύμφωνα με τη σύσταση της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA), η ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου είναι 750 mg/ημέρα. Σημαντική πηγή πρόσληψης ασβεστίου είναι τα γαλακτοκομικά, τα ψάρια, τα λαχανικά ενώ το Φυσικώς Ανθρακούχο Νερό της AQUA Carpatica καλύπτει το 39% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης ασβεστίου για τους ενήλικες.
–Είναι φτωχό σε νάτριο/αλάτι (Na+): Οι ειδικοί συνιστούν ως ημερήσια πρόσληψη περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Καθώς λοιπόν το AQUA Carpatica έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, με μόλις 4,85 mg/l νατρίου, καθιστώντας το κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
–Έχει υψηλά ποσοστά φυσικών διττανθρακικών (HCO3): Τα μεταλλικά νερά που προέρχονται από περιοχές πλούσιες σε ασβεστόλιθο συγκεντρώνουν και υψηλά ποσοστά φυσικών διττανθρακικών. Ο ρόλος τους είναι σημαντικός για τη ρύθμιση των οξέων και τη διασφάλιση της ευχάριστης γεύσης, με το AQUA Carpatica να ξεχωρίζει και σε αυτό το σημείο.
Η αυθεντικότητα του AQUA Carpatica έχει αναγνωριστεί διεθνώς, με περισσότερες από 140 βραβεύσεις για τη γεύση και την αγνότητά του. Αυτή η αναγνώριση δεν βασίζεται σε καμπάνιες ή στρατηγική branding, αλλά στην απλότητα και τον σεβασμό στη Φύση. Το AQUA Carpatica προσφέρει κάτι αυθεντικό: καθαρό, φυσικώς ανθρακούχο φυσικό μεταλλικό νερό που συνδυάζει επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη με την ενυδάτωση και τη φρεσκάδα.
Γιατί όταν μιλάμε για το νερό που πίνουμε, δεν αρκεί να μας ξεδιψά. Πρέπει και να μας φροντίζει.
www.aquacarpatica.gr
Facebook: AQUA.Carpatica.GR
Instagram: aquacarpatica.gr