Κι όμως υπάρχουν φρούτα και λαχανικά η κατανάλωση των οποίων μπορεί να βοηθήσει στην απόκτηση πιο λευκών δοντιών.
Όπως θα δείτε στο βίντεο που ακολουθεί ιδιαίτερα βοηθούν τα φρούτα και λαχανικά που έχουν σκληρές ίνες και καταναλώνονται τακτικά. Οι ίνες ακουμπώντας στα δόντια, καθαρίζουν την επιφάνεια τους και μπορεί να απομακρύνουν λεκέδες.