Παραδοσιακά γιατροσόφια, συνταγές του γιατρού και της… γιαγιάς, συμπληρώματα διατροφής και σύγχρονα φάρμακα, όλα όσα έχουμε στη διάθεσή μας για να καταπολεμήσουμε την συνηθέστερη ασθένεια της εποχής, το κρύωμα, παίρνουν τη σειρά τους και την αξία τους κάθε χρόνο τέτοιες μέρες.
Τσάγια, βότανα, βιταμίνες, σούπες και εμβόλια, χάπια, αντιπυρετικά, όλα στην υπηρεσία του σύγχρονου ανθρώπου για να βγει κι αυτός ο χειμώνας.
Μόνο που τα τελευταία χρόνια η πρόοδος της επιστήμης και οι έρευνες των ειδικών, μας προσφέρουν πλέον και άλλα, αποτελεσματικότατα, σύγχρονα και πάντως εναλλακτικά – ενίοτε μέχρι εκεί που δεν παίρνει – ‘εργαλεία’ αντιμετώπισης της… μάστιγας του κρυώματος και των εποχικών ιώσεων. ‘Εργαλεία’ που πέρα από αποτελεσματικά είναι και εξαιρετικά ευχάριστα στη… χρήση: γιατί ποιος διαφωνεί ότι είναι πολύ πιο ευχάριστο να κάνεις σεξ από το να πίνεις ματζούνια και χάπια;
Κάπως έτσι λοιπόν η πρόοδος της ιατρικής και της έρευνας ανακάλυψε πως οι ιώσεις δεν μπορούν να αντισταθούν στο πολύ και καλό… σεξ (!), το κρύωμα εξαφανίζεται με το κατάλληλο μασάζ, το μπούκωμα με τη χρήση των κατάλληλων τροφίμων και η γρίπη με την κατάλληλη μουσική!
Για του λόγου το αληθές λοιπόν η σύγχρονη ιατρική και η βιολογία προτείνει ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος με το συνδυασμό “σωστής συχνότητας στο σεξ”, “θεραπευτικού μασάζ”, κατανάλωσης τροφίμων – “φαρμάκων” και ακρόασης “σωστής” μουσικής.
Έχουμε και λέμε: οι ειδικοί προτείνουν να κάνουμε – έστω προληπτικά – σεξ μία με δύο φορές την εβδομάδα. Ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο. Θεωρούν πως αυτή είναι η συχνότητα των ερωτικών επαφών που αυξάνει τα επίπεδο της πρωτεΐνης lgA στον ανθρώπινο οργανισμό, της ουσίας δηλαδή που λειτουργεί ως αντίσωμα και «υποδέχεται» τους ιούς την στιγμή που εισέρχονται στον οργανισμό μας, λειτουργώντας ως συναγερμός του ανοσολογικού συστήματος. Σύμφωνα με τους επιστήμονες του Wilkes University που υπογράφουν αυτή τη μελέτη, όσοι κάνουν σεξ μία ή δύο φορές εβδομαδιαίως βρέθηκαν να έχουν έως και 30% αυξημένα επίπεδα της συγκεκριμένης πρωτεΐνης, ενώ όσοι είχαν λιγότερες ή περισσότερες σεξουαλικές επαφές δεν εφοδιάστηκαν με το συγκεκριμένο «πλεονέκτημα».
Επίσης προτείνουν να ακούμε αυτό που ονομάζουν «περιβαλλοντική» μουσική. Είναι αυτό το είδος της μουσικής που αποτελεί το ηχητικό background των spa centers. Απαλές ανεπαίσθητες μελωδίες συνδυασμένες με ήχους της φύσης, όπως κύματα, ελαφρύ αεράκι και θρόισμα δέντρων. Οι ερευνητές του ίδιου πανεπιστημίου ανακάλυψαν πως η ακρόαση τέτοιας μουσικής για μισή ώρα ημερησίως, όχι μόνο μειώνει τα επίπεδα του στρες, όπως είναι ήδη γνωστό, αλλά αυξάνει και την δράση της προαναφερθείσας «θαυματουργής» πρωτεΐνης lgA. Η σχετική έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Behavioral Medicine και έδειξε ότι όσοι εκτός απο το να ακούνε αυτή τη μουσική τραγουδούσαν και σε χορωδία παρουσίαζαν αυξημένα επίπεδα της πρωτεΐνης lgA για αρκετές ώρες μετά…
Σε ιατρική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο «Archives of Internal Medicine» αποδείχθηκε το εδώ και χρόνια γνωστό πως όσοι βρέθηκαν να έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, παρουσίαζαν 40% αυξημένες πιθανότητες να εκδηλώσουν αναπνευστικές λοιμώξεις. Λύση και απάντηση στο πρόβλημα η κατανάλωση ψαριών, όπως ο τόνος και ο σολομός, καθώς και αυγών και μοσχαρίσιοτυ κρέατος. Επίσης σκόρδου. Μικρή λεπτομέρεια: παρότι δεν έχει αποδειχθεί η αντιβιοτική δράση του σκόρδου, η χρήση του προτείνεται καθώς αυξάνει την αντίδραση του οισοφάγου στις γεύσεις των υπολοίπων “χρήσιμων” τροφίμων, επομένως μπορεί να οδηγήσει σε ευκολότερη και μεγαλύτερη κατανάλωσή τους!!!
Τέλος υπάρχει και το μασάζ! Όπως γράφουν χαρακτηριστικά οι ιθύνοντες του Wilkes University “δεν είναι μόνο το σεξ σε τακτική βάση που επηρεάζει την υγεία μας, αλλά και το απλό άγγιγμα και το χαλαρωτικό μασάζ, το οποίο αυξάνει την ποσότητα των ‘κυττάρων-δολοφόνων’ του οργανισμού μας, ελαττώνοντας παράλληλα τα επίπεδα των ορμονών του άγχους”.
Σχολίασε εδώ
Για να σχολιάσεις, χρησιμοποίησε ένα ψευδώνυμο.