Της Σοφίας Νέτα
Τα τελευταία χρόνια έχει σημειωθεί μια έξαρση στα μυοσκελετικά προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία σε γραφείο. Η αύξηση των μυοσκελετικών αυτών παθήσεων στο γενικό πληθυσμό έχει αναγκάσει την Ευρωπαϊκή Ενωση να δημιουργήσει ειδικό οργανισμό για την αντιμετώπιση και πρόληψη τους το Fit for Work Europe, όπως μας ενημερώνει ο φυσικοθεραπευτής-χειροθεραπευτής Γιώργος Κακαβάς. Ο Οργανισμός αποτελείται από επαγγελματίες υγείας που έχουν σαν στόχο την μείωση των τραυματισμών, που πέρυσι μόνο κόστισαν στις οικονομίες της ΕΕ γύρω στα 250 δισ.ευρω!
Σύμφωνα με τον κ. Κακαβά, μπορούμε να χωρίσουμε αυτά τα σύνδρομα σε δυο κατηγορίες. Αυτά που οφείλονται στην κακή στάση στο γραφείο και το παρατεταμένο κάθισμα (το παρατεταμένο κάθισμα είναι το καινούργιο κάπνισμα λένε οι ερευνητές λόγω των προβλημάτων που δημιουργεί μυοσκελετικών και μη) και αυτά που οφείλονται στην υπερχρήση.
Άρα προβλήματα όπως το αυχενικό σύνδρομο, η οσφυαλγία, ο οσφυοπυελικός πόνος, οι πόνοι στην πλάτη οφείλονται στο παρατεταμένο κάθισμα που στρεσάρει τις μυοσκελετικές δομές για πολλές ώρες αθροιστικά στη καθημερινότητα μας.
Επίσης οι τενοντίτιδες-τενοντοπάθειες, τα σύνδρομα καρπιαίου σωλήνα, τενοντίτιδες υπερακάνθιου ομαδοποιούνται σε μια μεγάλη κατηγορία και ονομάζονται RSI (repetitive strain injury).
Η λύση, τονίζει ο κ. Κακαβάς, είναι η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία με νέες τεχνικές όπως η συμβουλευτική πάνω στην εργονομία και την άσκηση των εργαζομένων. Το τετράπτυχο :
-Αξιολόγηση του τραυματισμού
– Έγκαιρη θεραπεία
– Εργονομία
-Θεραπευτική άσκηση
μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των τραυματισμών αυτών αλλά και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των εργαζομένων, να αυξήσει την παραγωγικότητα τους και να μειώσει τις απουσίες από την εργασία.
Σχολίασε εδώ
Για να σχολιάσεις, χρησιμοποίησε ένα ψευδώνυμο.