Η αρχή σε μία νέα επαγγελματική θέση συνοδεύεται συνήθως από έντονα και αντιφατικά συναισθήματα. Από τη μία πλευρά, υπάρχει ο ενθουσιασμός που προκαλούν τα νέα καθήκοντα, οι νέοι συνεργάτες και οι γνώσεις που πρέπει να αποκτήσει κανείς. Από την άλλη όμως, η συνεχής προσπάθεια προσαρμογής και συγκέντρωσης απαιτεί σημαντική πνευματική ενέργεια, με αποτέλεσμα στο τέλος της ημέρας να υπάρχει έντονα η αίσθηση της εξουθένωσης.

Με την πάροδο του χρόνου, οι καθημερινές δουλειές επαναλαμβάνονται με τον ίδιο τρόπο και η εργασία καθίσταται όλο και περισσότερο προβλέψιμη. Τα περισσότερα ζητήματα μπορούν πλέον να αντιμετωπιστούν χωρίς ιδιαίτερη δυσκολία, καθώς έχει αποκτηθεί η απαραίτητη εμπειρία. Σταδιακά, οι απαιτήσεις της πρώτης περιόδου φαίνονται πιο διαχειρίσιμες, όμως συχνά τη θέση τους παίρνει η μονοτονία. Η πνευματική απόδοση διατηρείται υψηλή όταν υπάρχει ισορροπία ανάμεσα στη σταθερότητα και την αλλαγή. Το εργασιακό περιβάλλον πρέπει να είναι αρκετά γνώριμο ώστε να διευκολύνει την καθημερινή εργασία, αλλά ταυτόχρονα αρκετά δυναμικό για να προσφέρει προκλήσεις και ευκαιρίες μάθησης.

Όταν η καθημερινότητα αρχίζει να γίνεται μονότονη, η ανάγκη για εξέλιξη και απόκτηση νέων δεξιοτήτων γίνεται πιο έντονη. Σε αυτές τις περιπτώσεις, βοηθάει να υπάρχει συνειδητή προσπάθεια για μάθηση και ξεκάθαρη κατεύθυνση σχετικά με το ποια δεξιότητα ή γνώση αξίζει να καλλιεργηθεί, αλλά και με ποιον τρόπο, σύμφωνα με το fastcompany.com.

Ακολουθούν 3 πρακτικές προσεγγίσεις που μπορούν που μπορούν να συμβάλουν στην ανανέωση του ενδιαφέροντος και στην αντιμετώπιση της ρουτίνας.

1. Σχεδιάστε την επόμενη κίνησή σας

Είναι ουσιώδες να προσδιορίσετε τους επαγγελματικούς σας στόχους για τα επόμενα χρόνια. Ο καθορισμός των ρόλων που θεωρείτε ότι θα ήταν σημαντικό να αναλάβετε στο μέλλον, ακόμη και για τα δύο επόμενα στάδια της καριέρας σας, συνιστά ένα πρώτο βήμα στρατηγικού σχεδιασμού. Σε περίπτωση αβεβαιότητας, η ανταλλαγή απόψεων με πιο έμπειρους συναδέλφους ή η συνεργασία με εξειδικευμένο σύμβουλο καριέρας μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα χρήσιμη ώστε να σχεδιάσετε την επαγγελματική σας εξέλιξη.

Στη συνέχεια, είναι χρήσιμο να αξιολογήσετε τις τρέχουσες δεξιότητές σας. Ποιες συνδέονται με τις απαιτήσεις του επόμενου ρόλου που θέλετε να αναλάβετε; Ποιες χρειάζονται περαιτέρω ανάπτυξη; Ποιες ικανότητες θα πρέπει να αποκτήσετε; Η αναγνώριση αυτών των στοιχείων αποτελεί βασικό βήμα της προετοιμασίας σας για την επαγγελματική σας εξέλιξη.

Εξαιρετικά βοηθητικό θα ήταν να μελετήσετε ένα βιβλίο ή κείμενα σχετικά με τον τομέα στον οποίο θέλετε να εξελιχθείτε. Η θεωρητική μάθηση πρέπει να συνδυάζεται με πρακτική εφαρμογή, ώστε να εμπεδωθούν αποτελεσματικά οι νέες γνώσεις. Η συμμετοχή σε πρακτικά μαθήματα ή σεμινάρια, καθώς και η αξιοποίηση οργανωμένων διαδικτυακών προγραμμάτων εκπαίδευσης με δυνατότητες πρακτικής εξάσκησης και ανατροφοδότησης, προσφέρουν επιπλέον ευκαιρίες για συστηματική ανάπτυξη δεξιοτήτων.

2. Δοκιμάστε νέα πράγματα

Η επαγγελματική σας ανάπτυξη δεν απαιτεί να έχετε ακριβώς καθορισμένο σχέδιο για τα επόμενα βήματα της καριέρας σας. Ακόμη και αν έχετε μια γενική ιδέα για την κατεύθυνση που επιθυμείτε να ακολουθήσετε, οι προσπάθειες μάθησης δεν χρειάζεται να περιορίζονται αποκλειστικά σε δεξιότητες που σχετίζονται με αυτήν.

Η ενασχόληση με νέες γνώσεις ή δραστηριότητες διευρύνει τις δυνατότητές σας και σας επιτρέπει να αντιληφθείτε στοιχεία και ευκαιρίες που προηγουμένως μπορεί να μην ήταν εμφανή. Η απόκτηση γνώσεων ή δεξιοτήτων σε νέους τομείς, ακόμη και εκτός του άμεσου επαγγελματικού πεδίου στο οποίο δραστηριοποιείστε, μπορεί να σας εξοπλίσει με πρόσθετες ικανότητες και γνώσεις για την αντιμετώπιση προκλήσεων.

Η συστηματική απόκτηση εμπειριών σε διαφορετικούς τομείς αυξάνει την ικανότητά σας να αξιολογείτε καταστάσεις με διαφορετικό τρόπο και να εντοπίζετε ευκαιρίες που ίσως δεν γίνονται αντιληπτές από το περιβάλλον σας.

3. Εμβαθύνετε σε όσα σας ενδιαφέρουν ή αλλάξτε κατεύθυνση

Πολλά προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης περιορίζονται σε σύντομες παρουσιάσεις ή προσφέρουν επιφανειακή γνώση των θεμάτων που πραγματεύονται. Η παρακολούθηση ενός ή δύο σεμιναρίων ή η μελέτη κάποιων βιβλίων παρέχει πρόσθετες πληροφορίες, αλλά συνήθως δεν επιτρέπει την ουσιαστική εμβάθυνση σε σημαντικούς τομείς γνώσης.

Για ουσιαστική βελτίωση των δεξιοτήτων και των γνώσεών σας, απαιτείται συστηματική μελέτη σε τομείς που σχετίζονται με την επαγγελματική σας δραστηριότητα ή, αν χρειάζεται, διερεύνηση νέων τομέων που μπορεί να αποτελέσουν εναλλακτικές επιλογές καριέρας. Στο πλαίσιο αυτό, η συμμετοχή σε πτυχιακά ή μεταπτυχιακά προγράμματα μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη. Πολλά πανεπιστήμια έχουν προσαρμόσει τα προγράμματά τους ώστε να ανταποκρίνονται στις ανάγκες επαγγελματιών που συνεχίζουν την εργασία τους παράλληλα με τις σπουδές. Ορισμένα προγράμματα, ιδιαίτερα στους τομείς της πληροφορικής και της τεχνητής νοημοσύνης, έχουν διαμορφωθεί ώστε να παρακολουθούνται από μεγαλύτερο αριθμό συμμετεχόντων, με προσιτό κόστος.

Ένα επιπλέον πλεονέκτημα είναι η δυνατότητα συνεργασίας με συμφοιτητές που έχουν παρόμοιους στόχους και βρίσκονται σε αντίστοιχο στάδιο της καριέρας τους. Η ανταλλαγή γνώσεων και εμπειριών διευρύνει τους ορίζοντες των εργαζομένων και υποστηρίζει την ανάπτυξη νέων τρόπων σκέψης για τις επαγγελματικές προκλήσεις. Η ολοκλήρωση ενός τέτοιου προγράμματος προσφέρει βελτιωμένες δεξιότητες και μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα που μπορεί να καθοδηγήσει τις αποφάσεις και τις επιλογές σας για τα επόμενα χρόνια.

Διαβάστε ακόμη  

Ε.Ε: Ερχεται η επόμενη mega – εμπορική συμφωνία με τις πλούσιες περιοχές του Κόλπου

Slow travel: Η νέα τάση στον τουρισμό για το 2026 – Η φιλοσοφία για τα αργά ταξίδια

Ο Ρούπερτ Μέρντοχ αρνείται να αποσυρθεί

Για όλες τις υπόλοιπες ειδήσεις της επικαιρότητας μπορείτε να επισκεφτείτε το Πρώτο Θέμα