Ακολούθησε μια ακραία διατροφή, η οποία κατακρίθηκε από πολλούς
Μετά την γάλακτος, την υγείας και την λευκή, σχεδόν έναν αιώνα μετά ανακαλύφθηκε το τέταρτο είδος σοκολάτας
Μερικές πολύτιμες συμβουλές, θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε τους γλουτούς που πάντα ονειρευόσασταν
Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να φαίνονται σαν ένα χαμηλής ή μη θερμιδικής αξίας μέσο για να απολαύσετε γλυκά τρόφιμα χωρίς να πάρετε κιλά αλλά μια νέα μελέτη τα συνδέει με το αντίθετο αποτέλεσμα
Το να εξαλείψει κανείς τους υδατάνθρακες από τη διατροφή του θα έχει επιπτώσεις στις διατροφικές ανάγκες του σώματός του
Η κατανάλωση φαγητών πλουσίων σε πρωτεΐνες, όπως τα μπέργκερ, μαζί με ένα ποτήρι αναψυκτικό ή χυμό με ζάχαρη, μπορεί να ωθεί το σώμα να αποθηκεύει περισσότερο λίπος, σύμφωνα με μία νέα μελέτη
Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι το πρωί πρέπει να τρώμε σαν βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν πρίγκιπες και το βράδυ σαν πένητες
Αν αποκαλέσουμε το παντζάρι "δυναμίτη" και τις γλυκοπατάτες "φωτιά", τότε ίσως δούμε τα λαχανικά με ''άλλο μάτι''
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ
