Από την αυτοαμφισβήτηση στην αυτοπεποίθηση – Πώς να σπάσετε τον φαύλο κύκλο της αρνητικής σκέψης
Η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση του «συνδρόμου απατεώνα», επαναπλαισιώνοντας τις αρνητικές σκέψεις με θετικές δηλώσεις και ενδυναμώνοντας εργαζόμενους και μαθητές απέναντι σε αυτοαμφισβήτηση και άγχος
newsroom