Ο διατροφολόγος Oleg Shvets εξηγεί γιατί ο περιορισμός της ζάχαρης είναι ανάγκη και όχι μόδα, αναλύοντας τους κινδύνους των γλυκαντικών, τη λανθασμένη εικόνα του μελιού και τις ασφαλείς ποσότητες