Απλές τεχνικές διαλογισμού μπορούν να μειώσουν το άγχος και να βελτιώσουν τη συγκέντρωση στην καθημερινότητα - Οι ειδικοί προτείνουν σύντομες ασκήσεις που εφαρμόζονται εύκολα ακόμα και στη δουλειά
Στον χώρο εργασίας απαιτείται διακριτικότητα και σεβασμός - Είναι προτιμότερο να αποφεύγονται ορισμένα θέματα στις συζητήσεις με τους συναδέλφους και προϊστάμενους
Το 75% των εργαζομένων ήδη χρησιμοποιεί εργαλεία AI, ενώ το 91% των μικρομεσαίων επιχειρήσεων που τα έχουν υιοθετήσει καταγράφουν άνοδο στα έσοδά τους
Οι προσδοκίες των οργανισμών, η κουλτούρα των ομάδων και ο τρόπος με τον οποίο ορίζουμε την αποτελεσματικότητα έχουν εισέλθει σε νέα εποχή
Η ειλικρίνεια και η ανατροφοδότηση ενισχύουν την αξιοπιστία - Όσα αναλύει η ψυχολόγος Τέσα Γουέστ σχετικά με την αμεσότητα και τη σημασία της ουσιαστικής επικοινωνίας
Πώς να καταπολεμήσετε αυτή τη νέα μάστιγα στον εργασιακό χώρο – Συμβουλές από τον ψυχολόγο του Wharton, Άνταμ Γκραντ
Η ειδικός Jade Walters προειδοποιεί για τον κίνδυνο υποστελεχωμένων ομάδων εργασίας και δίνει συμβουλές για το πώς να εντοπίζετε «red flags» πριν αποδεχτείτε μια νέα θέση
Το εργασιακό περιβάλλον μπορεί να είναι ιδιαίτερα πιεστικό ορισμένες φορές – Ο καθορισμός ορίων μπορεί να φανεί σωτήριος σε πολλές τέτοιες περιπτώσεις
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ
