Στις 25 Οκτωβρίου περνάμε στη χειμερινή ώρα, με τα ρολόγια να γυρίζουν στις 02:00 από τις 03:00, προσφέροντας μία επιπλέον ώρα ύπνου
Πολλές χώρες εγκαταλείπουν την αλλαγή ώρας, προτάσσοντας υγεία, σταθερότητα και πρακτικότητα, ενώ η συζήτηση στην Ευρώπη συνεχίζεται για την κατάργηση ενός μέτρου με μειωμένη πλέον ενεργειακή σημασία
Τα ξημερώματα της Κυριακής 29 Μαρτίου, οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα μπροστά - Η θερινή ώρα θα διαρκέσει έως τις 25 Οκτωβρίου
Η αλλαγή θερινής και χειμερινής ώρας παραμένει σε ισχύ και το 2026
Την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025, τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα πίσω (στις 03:00 → 02:00), σηματοδοτώντας την έναρξη της χειμερινής ώρας και επιστροφή από τη θερινή
Παρόλο που η αλλαγή της ώρας μοιάζει απλή, έχει καταγραφεί ότι επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργία του οργανισμού - Πλέον, η αξία της τίθεται υπό αμφισβήτηση, καθώς τα οφέλη στην εξοικονόμηση ενέργειας φαίνεται να είναι περιορισμένα
Η εποχική αλλαγή ώρας εφαρμόζεται δύο φορές τον χρόνο στις περισσότερες χώρες της Ευρώπης και στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά και σε τμήματα του Καναδά, της Αυστραλίας και της Λατινικής Αμερικής
Τι σημαίνει αυτή η αλλαγή για την υγεία μας
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ
