Σύμφωνα με το Ίδρυμα Ύπνου, οι άνθρωποι κοιμούνται 40 λεπτά λιγότερο, κατά μέσο όρο, τη Δευτέρα μετά την ανοιξιάτικη θερινή ώρα, γεγονός που έχει συνέπειες
Καταφεύγουν στη στρατηγική αυτή ώστε να μη χάνουν χρόνο από την αναζήτηση τροφής
Ο διευθύνων σύμβουλος της Apple, Τιμ Κουκ, ξυπνά συνήθως μεταξύ 4 και 5 π.μ. και περνάει την πρώτη ώρα της ημέρας του διαβάζοντας μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Συνολικά 11 ώρες την ημέρα κοιμούνται τα συμπαθή πτηνά αλλά σε… δόσεις, καθώς ξεκουράζονται πολλές φορές για λίγα δευτερόλεπτα
Αυτή είναι η κορυφαία ξενοδοχειακή τάση που σας «κοιμίζει» - Ξενοδοχεία και θέρετρα ευεξίας εγκαινιάζουν προγράμματα «ύπνου τουριστών»
Οι συμβουλές μιας κλινικής ψυχολόγου και ειδικής στον ύπνο στο CΝΒC
Τι δήλωσε ο ίδιος σε πρόσφατο επεισόδιο του νέου του podcast «Unconfuse Me with Bill Gates»
Η Air New Zealand αποφάσισε να νοικιάσει κουκέτες σε επιβάτες της οικονομικής θέσης για 100 δολάρια την ώρα
ΦΟΡΤΩΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ